الطب البديل: بين العلم والخرافة – هل هو فعلاً فعال؟

لا يمكن الجزم بأن الطب البديل مجرد خرافة، إذ أن بعض العلاجات مدروسة علميًا وأثبتت فعاليتها بمرور الزمن، مثل: 

الوخز بالإبر لعلاج الآلام المزمنة

العلاج بالأعشاب لتحسين وظائف الجسم، مثل زيت النعناع الذي يخفف أعراض القولون العصبي وفقًا لأبحاث علمية

لكن، في المقابل، هناك ممارسات غير مثبتة علميًا وتنتشر بسبب الموروثات الثقافية والاعتقادات الشخصية، وقد تكون غير فعالة أو حتى ضارة إذا استُخدمت كبديل كامل للعلاج التقليدي في حالات تتطلب تدخلًا طبيًا واضحًا.