البشرة أنواعها وطرق العناية بها
25/9/2022
تعتبر البشرة الصافية والنقية والخالية من جميع الشوائب والترهات من علامات الجمال لدى كلا الجنسين ولكن بشكل خاص لدى النساء، وبشكل عام أصبح في الآونة الأخيرة من المستحيل أن يتم الاعتناء بالبشرة بشكل مثالي ولذلك لأن بشرتنا تتأثر بجميع العوامل البيئية والمحيطية من غبار وشمس ورطوبة، لذا سنرد في مقالنا هذا عن أفضل الطرق والخلطات المنزلية للعناية بالبشرة والحفاظ عليها.
1. أنواع البشرة
بشكل عام وحسب أغلب التصنيفات العالمية يوجد أربع أنواع من البشرة مصنفة حسب ملمسها ونوعية إفرازاتها، سنرد على ذكر جميع تلك الأنواع بالتفصيل لإنه عند معرفة نوعية بشرتك تستطيع بشكل أسهل اختيار العلاج المناسب لها
1.1. البشرة الجافة
البشرة الجافة هو أحد الاأنواع التي يكون فيها إفراز الزهم (الدهون) قليل مقارنة مع البشرة العادية وبالتالي يعاني ذلك النوع منمن التجفاف الدائم والحساسية للمؤثرات لأنه قد فقد الغطاء الخارجي الدهني الذي يحمي البشرة ضد تلك المؤثرات
2.1. البشرة الدهنية
البشرة الدهنية على عكس الجافة فهي تتميز بإفرازات دهنية أكثر من المعدل الطبيعي، وذلك الإفراز الزائد يعطي بشرتنا شكلاً لامعاً ومسامات كبيرة وواضحة الأمر الذي قد لا يكون مرغوب عند أغلب الناس فضلاً عن الملمس الدهني الدائم للبشرة
3.1. البشرة العادية
البشرة العادية هي الطبيعية والمناسبة، فهي على عكس النوعين السابقين لا تعاني من نقص في إفراز الزهم كما أنها لا تعاني من زيادته في تفرز الزهم بكميات مثالية ومناسبة لحماية بشرتنا وترطيبها
4.1. البشرة المختلطة
في هذا النوع النادر من البشرة نجد أنها تحتوي على الأنواع الثلاثة السابقة جميعها فنجد أنه في أقسام معينة تكون جافة وفي قسم آخر تكون دهنية وفي آخر تكون عادية وعلى ذلك النحو
2. العناية بالبشرة
كما ذكرنا سابقاً أصبحت العناية بالبشرة أمراً ليس سهلاً كما كان في السابق نظراً لتغير المؤثرات البيئية المحيطة وخاصة الهواء، فمع التقدم الصناعي وكثرة المعامل والسيارات أصبح الهواء ملوثاً ومليئاً بالغبار وذلك كله يحمل تأثيراً سلبياً على بشرتنا، كما أن المواد الكيميائية ومستحضرات التجميل التي بات استعمالها شبه يومي يحمل أيضاً تأثيراً سلبياً على بشرتنا
لذا عند التفكير في العناية بالبشرة يجب علينا أن نفكر في جميع الأصعدة السابقة ونحاول الابتعاد عنها قدر الإمكان وأن نخفف من استعمال مساحيق ومستحضرات التجميل بشكل مفرط
وجميعنا نعلم أهمية البشرة ومقدار ما تضفيه على جمالنا وعلى مظهرنا الخارجي فكما نقوم بالاهتمام بجميع التفاصيل الأخيرة التي تحسن من مظهرنا الخارجي يجب علينا الاهتمام ببشرتنا وأن نعطيها الاهتمام الكافي
3. خلطات منزلية للعناية بالبشرة
سنرد على ذكر العديد من الطرق والأساليب التي يمكن استخدامها من أجل العناية اليومية للبشرة وفي المنزل ودون أي تكاليف تذكر، ولكن قبل ذكر الخلطات والطرق يجب علينا أن نلفت الانتباه على نظامنا الغذائي اليومي الذي له تأثير كبير على صحة البشر لدينا، حيث يوجد بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة البشرة وزيادة نضارتها بشكل ملحوظ وفعال، ومن تلك الأطعمة نذكر
- شرب الماء بشكل كافي فالماء يزيد من نضارة البشرة ورطوبتها كما أن يخفف من التجاعيد والترهلات
- تناول البروكلي نظراً لامتلاكه تأثيرات قوية وفعالة لزيادة ليونة البشرة
- تناول زيت السمك وأحماض اوميجا 3
- التفاح والشوفان
جميع الطرق التي سنرد على ذكرها يتم استعمالها كقناع يوضع على البشرة ويترك ما يقارب ال 20 دقيقة، ويمكن استعمال تلك الأقنعة بشكل يومي ولا تملك أي أضرار فجميعها من مواد طبيعية ومتوافرة بشكل يومي في المنازل
1.3. قناع الخيار وعصير الليمون
يعتبر هذا القناع من أفضل الأقنعة للبشرة وخاصة للبشرة الدهنية حيث يعمل على تنضيف البشرة والتخلص من جميع الالتهابات التي قد تنتج بسبب البشرة الدهنية كما أنه فعال للبشرة الجافة أيضاً، ويتم عمل القناع كالآتي
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من الكركم
- ملعقة صغيرة من الجليسيرين (فقط في حالة البشرة الجافة ولا تتم إضافته إذا كانت البشرة دهنية)
يتم خلط المكونات سابقاً معاً إلى أن تصل للقوام المناسب وبعدها يتم فردها على الوجه على شكل قناع ويتم تركها لمدة 20 تقريباً، ومن ثم يتم إزالة القناع وشطف الوجه بالماء البارد
2.3. قناع الحليب
يستخدم هذا القناع من أجل تنظيف البشرة وتنقيتها وإزالة الشوائب منها، ويتم تحضيره بطريقة سهلة وسريعة حيث يتم خلط ملعقتين من خل التفاح مع الماء ومزجهن جيداً ثم غسل الوجه بهما
3.3. قناع خل التفاح
يعتبر قناع الحليب من الأقنعة السريعة وسهلة التحضير وذات الفائدة الكبيرة، ويتم تحضير القناع من خلال مزج ربع كوب من بودرة الحليب مع الماء الدافئ وخلطها جيداً كي تصبح بقوم يشبه قوام العجين ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم يغسل بالماء الدافئ
4. أفضل المنتجات للعناية بالبشرة
يوجد العديد والمئات من المنتجات المتوافرة في الأسواق للعناية بالبشرة، وبالطبع ليست جميعها نافعة فالبعض من تلك المنتجات يمتلك تأثيراً ضاراً على البشرة أكثر من فوائده، وكما أنه لا يمكننا القول أن منتج ما هو أفضل منتج من أجل العناية بالبشرة، ولكن بشكل عام كلما كان المنتج يحوي مواداً طبيعية أكثر ومواداً كيميائية أقل كان المنتج أفضل، كما أنه ولتحديد فيما إذا كان المنتج جيد أم لا يجب علينا النظر إلى مكوناته ونوعيتها وجودتها
وإلى هنا نصل معكم إلى ختام مقالنا السابق الذي تناولنا فيه جميع التفاصيل والأمور الهامة المتعلقة بصحة بشرتك، كما ذكرنا العديد من الخلطات والنصائح التي تعمل على العناية ببشرتك بشكل طبيعي وزيادة نضارتها وجمالها، ووردنا على ذكر المعايير التي تجعل منتج العناية بالبشرة جيداً للاستعمال، متمنين لكم التوفيق ودوام الصحة والعافية
يمكنك التعرف أكثر على المزيد وقراءة المقالات الأخرى المتاحة من خلال موقعنا الالكتروني المتخصص بجميع الأمور الصحية والوكالات الطبية وشركات الأدوية، كما يمكنك التواصل معنا بشكل مباشر من خلال البريد الالكتروني الخاص بنا للإجابة على جميع التساؤلات
ذات صلة
Related Products
